Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6.01 km
43:03 07:10 p/km Normál futás |
31
|
1
6.01 km
42:59 07:09 p/km Normál futás |
2
0.36 km
03:35 09:57 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
44. hét
12.38 km
1:29:37 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
0.43 km
07:05 16:28 p/km Séta |
12
|
45. hét
0.43 km
0:07:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
5.01 km
36:37 07:19 p/km Normál futás |
17
5 km
37:03 07:25 p/km Normál futás |
18
|
19
5.01 km
37:19 07:27 p/km Normál futás |
46. hét
15.02 km
1:50:59 |
|
20
|
21
|
22
0.72 km
11:27 15:54 p/km Séta |
23
|
24
5.24 km
38:06 07:16 p/km Normál futás |
25
|
26
5.71 km
40:26 07:05 p/km Normál futás |
47. hét
0.72 km
0:11:27
10.95 km
1:18:32 |
|
27
|
28
|
29
5.01 km
35:26 07:04 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
5.01 km
0:35:26 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 37.35 km | 4:31:31 |
6.01 km |
0:42:59 |
|
Túra
|
2 | 1.15 km | 0:18:32 |
0.72 km |
0:11:27 |
| Összesen | 10 | 38.5 km | 4:50:03 |
6.01 km | 0:42:59 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 482.14 km | 52:50:13 |
64.67 km |
2:51:49 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:24:44 |
0 km |
0:24:44 |
|
Túra
|
31 | 19.25 km | 4:29:55 |
1.15 km |
0:20:00 |
| Összesen | 107 | 501.39 km | 57:44:52 |
64.670 km | 2:51:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
